Le terme rappresentano il luogo ideale per effettuare prevenzione e mantenimento di un buono stato di salute, oltre che cura. Tra le varie proposte, il Programma Nutrizione, per prendersi cura di sè anche a tavola.
Maionese di Soia
La dott.ssa Anna Villarini e lo Chef Stefano Pace hanno studiato insieme una ricetta facile e veloce per realizzare una maionese sana e gustosa.
Occhio all’etichetta
Impariamo a leggere le etichette alimentari! Come ci insegna Feuerbach: “siamo ciò che mangiamo”. E ciò che mangiamo è riportato in etichetta! La Dott.ssa Anna Villarini spiega perchè è così importante per un’alimentazione sana leggere attentamente quanto sta scritto sulla confezione.
La colazione: una sana abitudine
La colazione è il primo pasto della giornata ma a volte ce ne dimentichiamo. La dott.ssa Anna Villarini indica le linee guida per una colazione bilanciata e sana.
Riso selvaggio con spiedini di gamberi
Riso selvaggio con spiedini di gamberi. Scopri il Menu Benessere con le ricette gustose e sane create in collaborazione con una famosa biologa nutrizionista.
Zucchine grigliate con salsa di sgombro
Zucchine grigliate con Salsa di Sgombro. Scopri il Menu Benessere con le ricette gustose e sane create in collaborazione con una famosa biologa nutrizionista.
Cous cous alle verdure
Cous cous alle verdure. Scopri il Menu Benessere con le ricette gustose e sane create in collaborazione con una famosa biologa nutrizionista.
Alimentazione: quel che serve sapere
Mangiare sano è il modo più semplice ed efficace per mantenersi in buona salute. Ma cosa significa esattamente “dieta sana”? Ce lo spiega la Dott.ssa Anna Villarini, nutrizionista
Vellutata di lenticchie con quinoa e catalogna
Ricette sane e gustose proposte dallo Chef Stefano Pace, studiate in collaborazione con la dott.ssa Anna Villarini, nutrizionista