Come posso correggere i miei difetti posturali? A chi mi devo rivolgere? e come posso prevenire i dolori?
Grazie
Risposta
Buongiorno,
i difetti posturali si instaurano a causa di alterazioni dell’apparato muscolo-scheletrico in seguito a forze di carico scorrette prolungate nel tempo che vanno a modificare l’assetto anatomico della persona.
Il medico fisiatra prima, attraverso una visita medica e la stesura di un piano terapeutico, ed il fisioterapista poi, con attenta valutazione dei compensi che generano sintomatologia negativa e la creazione di un programma di riabilitazione individualizzato, possono aiutare nel recupero da dolori di origine posturale.
Il fisioterapista educa inizialmente il paziente per fargli prendere coscienza dei compensi sbagliati che mette in atto e di come correggerli a fronte di una postura corretta ed imposta degli esercizi mirati per il recupero. In seguito si può proporre al paziente di partecipare a gruppi di ginnastica posturale (es. PILATES, Riabilitazione Posturale Globale…) tenuti da un fisioterapista in modo da mantenere i benefici raggiunti con la terapia individuale.
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