Il metodo Pilates non è semplicemente un programma di allenamento ginnico, ma un sistema di lavoro a 360° per corpo, mente e spirito, corregge le posture sbagliate e aiuta a migliorare gli allineamenti posturali.
Segui la seconda lezione di Postural Pilates con la Dott.ssa Silvia Marcoli, fisioterapista e osteopata di Terme di Sirmione.
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