Stanno per arrivare i mesi freddi e si ritorna a stare la maggior parte del tempo nei luoghi chiusi e quindi i bambini allergici agli acari della polvere possono accusare più fastidio in casa. Alcuni pratici consigli da adottare per creargli un ambiente sano e confortevole.
Il bambino allergico: 7 consigli per farlo dormire sereno.
- Il letto deve avere una struttura semplice, senza cassetti e scomparti non facili da pulire, entro i quali si possa accumulare polvere. Sono pertanto sconsigliati il letto a castello e basi del letto imbottite.
- Coperte e materassi vanno arieggiati (devono perdere l’umidità ceduta la notte dai dormienti) e talvolta soleggiati.
- Cuscini, materassi, piumoni e coperte devono essere rivestiti con tessuti barriera anti-acaro certificati e traspiranti (coprimaterasso e copricuscino antiacaro). Se nella stessa stanza sono presenti più letti è opportuno adottare per tutti la stessa procedura.
- Se i bambini dormono nel letto dei genitori anche questo deve essere ricoperto con i tessuti barriera.
- La normale biancheria da letto (lenzuola, federe) deve essere lavata 1 volta alla settimana a 60°C (temperatura alla quale l’acaro muore).
- I tessuti barriera ( il coprimaterasso e il copricuscino antiacaro) devono essere lavati ogni 6 settimane a 60°c, per evitare la proliferazione dell’acaro anche su questi tessuti.
- Evitare in particolare lenzuola di flanella e coperte o rivestimenti di lana (da evitare anche e soprattutto quelli in “lana merinos”).
Il bambino allergico: 10 consigli per una casa sana.
- Non fumare (né in casa, né fuori casa).
- Evitare l’uso del camino/stufe.
- Evitare tende, tappeti, moquette, mobili imbottiti, soprammobili e librerie aperte. Preferire un ambiente semplice e facile da pulire con un panno umido.
- Pareti e pavimenti andranno puliti a fondo. Sul pavimento potranno essere usati normali disinfettanti con moderazione: non esagerare con le dosi e non produrre eccessiva umidità. Evitare di utilizzare detergenti a base di ammoniaca o altre sostanze chimiche rischiose, profumi e deodoranti.
- Tappeti e moquette andranno puliti tramite l’impiego di “vapore secco” (vapore a 155°C) e, solo successivamente, utilizzando un aspirapolvere dotato di filtro HEPA.Non vengono consigliati gli acaricidi perchè agenti chimici e meno efficaci.
- Arieggiare sempre bene gli ambienti domestici (almeno 20 minuti al giorno e preferibilmente al mattino).
- Bonificare macchie di umidità e combatterne la causa quali infiltrazioni o perdite d’acqua.
- Nel caso di danni a livello strutturale (tetto, grondaie, cappotto, fondamenta, impianto dei termosifoni,…) tali da determinare macchie di umidità, risanare a fondo intervenendo sulla causa per rimuovere definitivamente la produzione di muffa.
- Evitare di stendere i panni bagnati all’interno della casa, per non aumentare il grado di umidità interna.
- Mantenere la casa asciutta, con un tasso di umidità tra 45-55% grazie a ricambi d’aria frequenti e deumidificatori. Controllare con un igrometro. Utilizzare deumidificatore ambientale.
- Non utilizzare spray profumati e/o insetticidi (usare eventualmente zanzariere alle finestre o in tulle sui letti).
- Evitare di avere in casa piante ornamentali.
Il bambino allergico: 4 consigli per la cameretta sana.
- I giocattoli di peluche dovrebbero essere evitati. In caso contrario devono essere messi ogni 6 settimane in freezer per una notte per uccidere gli acari e poi lavati delicatamente. In alternativa possono essere sostituiti con peluches fatti di tessuto anti-acaro.
- Pulire frequentemente i mobili della cameretta ed evitare poltrone in stoffa o mobili imbottiti.
- Non lasciare abiti in giro per la camera, potrebbero accumulare polvere.
- Evitare tende, tappeti, moquette, mobili imbottiti, soprammobili e librerie aperte. Preferire un ambiente semplice e facile da pulire con un panno umido.
Allo stabilimento Virgilio delle Terme di Sirmione è presente un servizio di allergologia con la dr.ssa Antonietta Melchiorre può seguire la persona nel percorso di diagnosi e cura. E’ necessario prenotare per tempo.
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