Il Postural Pilates permette di migliorare la percezione corporea, acquisire il controllo sui movimenti e renderli più fluidi, rinforzare i muscoli profondi che danno sostegno alla colonna vertebrale.
La Dott.ssa Silvia Marcoli, fisioterapista e osteopata di Terme di Sirmione, propone una serie di esercizi semplici ed efficaci che vi aiuteranno a rimanere in forma e di buon umore.
Prossima lezione: venerdì 10 aprile alle 17:30.
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