• Terme di Sirmione
  • Cure Termali
  • Aquaria
  • Hotel
  • Prodotti

Terme di Sirmione - Blog HomepageTerme di Sirmione - Blog

  • Home
  • Salute
  • Benessere
  • Ospitalità e cibo buono
  • Staff
    • Il Comitato Scientifico
    • I nostri medici
  • Chiedi al medico
    • Risposte dei medici
    • FAQ

Postural Pilates. Lezione 6

25 Aprile 2020

Il metodo Pilates aiuta a correggere le posture sbagliate e a migliorare gli allineamenti posturali. Vi proponiamo una nuova lezione con la Dott.ssa Silvia Marcoli, fisioterapista di Terme di Sirmione, per rimanere in forma anche restando a casa. Seguiteci per non perdere i nuovi consigli degli specialisti di Terme di Sirmione! Potete inviarci le vostre domande […]

Archiviato in: Fisioterapia, Pilates, Postura, Salute

Postural Pilates. Lezione 5

22 Aprile 2020

Il metodo Pilates aiuta a correggere le posture sbagliate e a migliorare gli allineamenti posturali. Ecco un’altra lezione con la Dott.ssa Silvia Marcoli, fisioterapista di Terme di Sirmione, per rimanere in forma anche restando a casa. Seguiteci per non perdere i nuovi consigli degli specialisti di Terme di Sirmione! Potete inviarci le vostre domande nella sezione “Chiedi […]

Archiviato in: Fisioterapia, Pilates, Postura, Salute

Postural Pilates. Lezione 4

18 Aprile 2020

La disciplina Pilates è codificata da otto principi tradizionali, ogni esercizio deve essere svolto seguendo queste linee guida: 1. respirazione 2. concentrazione 3. controllo 4. centralizzazione 5. isolamento 6. precisione 7. fluidità 8. routine La Dott.ssa Silvia Marcoli, fisioterapista e osteopata di Terme di Sirmione, propone una serie di esercizi semplici ed efficaci che vi […]

Archiviato in: Fisioterapia, Pilates, Postura, Salute

Postural Pilates. Lezione 3

15 Aprile 2020

Il “Core” è il nucleo o cuore del pilates, dove nasce l’energia del movimento e l’allungamento della colonna vertebrale. Comprende una serie di muscoli tra i quali il traverso dell’addome il cui rinforzo aiuta a stabilizzare la colonna e prevenire l’insorgenza di algie posturali. La Dott.ssa Silvia Marcoli, fisioterapista e osteopata di Terme di Sirmione, […]

Archiviato in: Fisioterapia, Pilates, Postura, Salute

Postural Pilates. Lezione 2

10 Aprile 2020

Il metodo Pilates non è semplicemente un programma di allenamento ginnico, ma un sistema di lavoro a 360° per corpo, mente e spirito, corregge le posture sbagliate e aiuta a migliorare gli allineamenti posturali. Segui la seconda lezione di Postural Pilates con la Dott.ssa Silvia Marcoli, fisioterapista e osteopata di Terme di Sirmione. Seguiteci per […]

Archiviato in: Fisioterapia, Pilates, Postura, Salute

Ritrovare equilibrio grazie al Postural Pilates. Lezione 1

8 Aprile 2020

Il Postural Pilates permette di migliorare la percezione corporea, acquisire il controllo sui movimenti e renderli più fluidi, rinforzare i muscoli profondi che danno sostegno alla colonna vertebrale. La Dott.ssa Silvia Marcoli, fisioterapista e osteopata di Terme di Sirmione, propone una serie di esercizi semplici ed efficaci che vi aiuteranno a rimanere in forma e […]

Archiviato in: Fisioterapia, Pilates, Postura, Salute

Seguici

Iscriviti alla Newsletter
 Facebook Twitter YouTube Instagram
Avatars by Sterling Adventures

Sezioni

  • Acqua e fango termali
  • Agopuntura
  • Alimentazione
  • Allergia
  • Allergia
  • Bellezza
  • Benessere
  • Broncopneumologia
  • Dermatologia
  • Fisioterapia
  • Gastroenterologia
  • Generale
  • Ginecologia
  • Malattie vascolari
  • News
  • Notizie dal Mondo
  • Ospitalità e Cibo Buono
  • osteopatia
  • Otorinolaringoiatria
  • ozonoterapia
  • Pediatria
  • Pilates
  • Postura
  • reumatologia
  • reumatologia
  • Riabilitazione
  • Ricette
  • Risposte dei medici
  • Salute
  • Stile di Vita
  • Terme di Sirmione
  • Video e Testimonianze

Seguici su

  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • YouTube
  • Iscriviti alla Newsletter

Terme di Sirmione

  • Cure termali
  • Spa Termale Aquaria
  • Grand Hotel Terme 5*
  • Hotel Sirmione e Promessi Sposi 4*
  • Hotel Acquaviva del Garda 4*
  • Hotel Fonte Boiola 3*

Informazioni

  • Privacy
  • Policy del blog

© 2021 · Terme di Sirmione Spa Terme di Sirmione S.p.A. · Piazza Virgilio, 1 · 25019 Colombare di Sirmione (BS)
P. IVA 00548290980 · C.F. ed iscrizione C.C.I.A.A. Brescia n.00279830178 REA n.20160