Il Direttore Clinica Dermatologica Università di Verona e membro del Comitato Scientifico di Terme di Sirmione Giampiero Girolomoni ci ha spiegato perché da un punto di vista scientifico.
Benessere e stili di vita sani
10 tisane per l’inverno
La frutta è sempre un ottimo alleato per la linea e per la salute, soprattutto in autunno: aiuta infatti ad innalzare le difese immunitarie e rappresenta una valida alternativa che coniuga leggerezza e gusto.
Attività fisica? Sì, grazie!
Dai 60 anni in avanti l’attività fisica, se affrontata con buon senso, ovvero senza eccedere né per durata né per intensità, è un vero e proprio elisir di lunga (e migliore) vita. Il professor Enrico Agabiti Rosei risponde ai dubbi più comuni sull’argomento