Terme di Sirmione ha selezionato sotto la guida della dott.ssa Anna Villarini degli alimenti che rispecchiano maggiormente le indicazioni che emergono dalla ricerca scientifica in merito a una corretta nutrizione.
Alimentazione
L’alimentazione come strumento di prevenzione
Come prevenire numerose patologie attraverso l’alimentazione? La dott.ssa Anna Villarini ci spiega alcune raccomandazioni fondamentali per proteggere la nostra salute.
I Programmi Nutrizione di Terme di Sirmione
La dott.ssa Anna Villarini presenta i Programmi Nutrizione di Terme di Sirmione che comprendono la valutazione nutrizionale e la stesura di piani alimentari che tengono conto delle esigenze individuali e della condizione di salute.
Nutrizione alle Terme
Le terme rappresentano il luogo ideale per effettuare prevenzione e mantenimento di un buono stato di salute, oltre che cura. Tra le varie proposte, il Programma Nutrizione, per prendersi cura di sè anche a tavola.
Occhio all’etichetta
Impariamo a leggere le etichette alimentari! Come ci insegna Feuerbach: “siamo ciò che mangiamo”. E ciò che mangiamo è riportato in etichetta! La Dott.ssa Anna Villarini spiega perchè è così importante per un’alimentazione sana leggere attentamente quanto sta scritto sulla confezione.
Cosa metti nel carrello?
Scopriamo come fare la spesa in modo intelligente con i consigli della dott.ssa Anna Villarini.
La colazione: una sana abitudine
La colazione è il primo pasto della giornata ma a volte ce ne dimentichiamo. La dott.ssa Anna Villarini indica le linee guida per una colazione bilanciata e sana.
Alimentazione: quel che serve sapere
Mangiare sano è il modo più semplice ed efficace per mantenersi in buona salute. Ma cosa significa esattamente “dieta sana”? Ce lo spiega la Dott.ssa Anna Villarini, nutrizionista